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8个让人不知不觉变丑的坏习惯

就算你天生丽质,沉鱼落雁,不注意一些生活中的小习惯的话,也会慢慢变丑。下面就来看看哪些小习惯会让天生丽质的你,变成丑八怪吧!

8个让人不知不觉变丑的坏习惯11.不注意防晒

没做好防晒工作,短时间变现是使皮肤发黄变黑,长时间的则会加速皮肤的松弛老化,皱纹增多。日晒还会加速色素沉着,导致各种色素斑。

2、表情太丰富

表情太丰富的人,皱纹也不会太少。

表情太丰富,表情肌长期在一个部位做收缩和舒展运动,带动表面皮肤形成皱纹,如抬头纹、鱼尾纹和眉间纹等。

3.整天玩手机

长时间低头玩手机,令面颊和下巴肌肉因重力而下垂,形成双下巴,呈现出与年龄不符的老态;眯眼睛看手机,眉间眼角形成皱纹;睡觉将手机放身边充电,影响睡眠,易长胖。手机屏幕不清洁,贴脸上易引发粉刺等皮肤问题。

好吓人,我赶紧玩一会手机压压惊

4.熬夜

长期失眠和睡眠质量不高的女性比同龄人衰老5—10岁。睡不好,会加快皮肤衰老,过早出现粗糙、晦暗、皱纹、干燥、松弛等衰老现象;会影响到气血供应,面色萎黄,易生色斑且难以祛除;睡不好的女人还会出现黑眼圈、眼袋、眼角皱纹频频出现;头发容易干枯、分叉、脱落。

睡眠不足还会增加发胖的几率!

5.吸烟

烟草中的毒素会加速胶原蛋白、弹性蛋白的分解,减少皮肤的含氧量,从而使皮肤失去弹性、变薄,加速皮肤衰老。吸烟不仅会加速衰老,让眼袋、唇部皱纹更早出现。吸烟还可能导致乳房下垂。

6.用手撑脸

托腮动作的发生时间:开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这个动作很常见。长期影响会生成永久性的皱纹。

习惯托腮,长期、力量施加于同一部位,反复挤压同一位置,也会促进皱纹的形成。年长者比年轻人皮肤弹性更差,相对更容易受影响。

7.爱吃口香糖

爱嚼口香糖,爱吃坚硬的食物,会使咬肌过度锻炼,咬肌肥大,导致“国字脸”。习惯单侧咀嚼,还可能因此形成“大小脸”。

8.爱用手挤压“痘”

自己挤痘痘容易引起红肿发炎,留下痘疤。面对痘痘一定要管住自己的手。要知道,一个痘痘从出现到消失的时间不过两三天,但如果挤破它造成感染,痘疤消失的时间是一个月甚至更长。

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